Le caratteristiche della Psicoterapia cognitivo-comportamentale:
- è fondata scientificamente
- è orientata allo scopo
- è centrata sul problema
- è basata sulla collaborazione attiva tra terapeuta e paziente
Il fine ultimo è
trasformare il paziente nel terapeuta di se stesso
il quale viene allenato a prendere consapevolezza del proprio funzionamento mentale, ad utilizzare le tecniche apprese durante il percorso di psicoterapia per la gestione della propria...